Praktisch, lokaal en gericht op volwassenen
Op 8 september start in Helmond een nieuwe editie van het programma Heel Helmond Beweegt. Het initiatief, ontwikkeld door Jibb+ in samenwerking met Heel Helmond Sport en De Fysioclub, biedt een laagdrempelig, twaalf weken durend traject voor volwassen inwoners die op zoek zijn naar een gezondere leefstijl.
De wekelijkse bijeenkomsten vinden plaats op Campus De Braak, waar deelnemers onder begeleiding van buurtsportcoachs van Jibb+ aan beweegactiviteiten meedoen. Naast bewegen is er aandacht voor voeding en ontspanning. Volgens de organisatoren is het programma bewust afgestemd op volwassen zorg- en bewegingsvragen, en niet op de sportbehoeften van jongeren.
Positieve eerste resultaten
De eerste groep, die van april tot en met juni 2026 deelnam, beoordeelde het traject met gemiddeld een 9,6. Achttien deelnemers in de proefgroep - een gemêleerde samenstelling in leeftijd van ongeveer 25 tot 65 jaar - rapporteerden meer energie, meer plezier in bewegen en een groter vertrouwen om zelfstandig actief te blijven na afloop van de twaalf weken.
| Kenmerk | Waarde |
|---|---|
| Duur programma | 12 weken |
| Start nieuwe ronde | 8 september |
| Aantal proefpersonen eerste ronde | 18 |
| Gemiddelde beoordeling | 9,6 |
| Leeftijdsvan deelnemers | 25–65 jaar |
Samenwerking als sleutel
Een belangrijk element van het project is de samenwerking tussen maatschappelijke en sportieve partners. Helmond Sport stelt niet alleen de ruimte van Campus De Braak beschikbaar, maar levert ook inhoudelijke bijdragen aan het programma. Buurtsportcoaches van Jibb+ en professionals van De Fysioclub verzorgen de begeleiding tijdens de bijeenkomsten.
"Dit traject is eigenlijk het enige project dat zich goed richt op de gezondere behoeftes van volwassen. Veertigplussers hebben andere vraagstukken dan vijftienjarigen, daarom sluit Heel Helmond Beweegt goed aan bij een wat oudere doelgroep", aldus Rob van der Wijst, algemeen manager van Jibb+.
Een van de deelnemers gaf een herkenbare terugkoppeling: "Ik merk echt dat ik meer conditie heb en dat ik het leuk vind om meer te bewegen." Deelnemers blijken het sociale aspect van het traject eveneens te waarderen; enkelen spreken na afloop wekelijks met elkaar af om bijvoorbeeld samen te gaan hardlopen.
Wat betekent dit voor Helmond?
Voor de lokale gemeenschap betekent het initiatief een laagdrempelige mogelijkheid om gezondheid en beweging te bevorderen, met aandacht voor sociale binding. Voor gemeenten en zorgpartners is het een voorbeeld van hoe sport- en welzijnsorganisaties kunnen samenwerken om doelgroepgericht aanbod te creëren. Vooral voor inwoners boven de twintig lijkt het model goed te werken, omdat het inspeelt op balans tussen begeleiding en zelfredzaamheid.
- Het traject legt nadruk op continuïteit: twaalf weken met nazorg in de vorm van sociale netwerken tussen deelnemers.
- De samenwerking met Helmond Sport maakt gebruik van bestaande lokale infrastructuur.
- Het model kan dienen als blauwdruk voor vergelijkbare programma's in andere wijken of gemeenten.
Aanmelden en informatie
Wie in Helmond woont en interesse heeft kan meer informatie vinden en zich aanmelden via de website van Jibb+: www.jibbplus.nl/heel-helmond-beweegt. De organisatie benadrukt het laagdrempelige karakter en spreekt bewoners aan die wel wat extra steun kunnen gebruiken om structureel gezonder te leven.
Het succes van de proefgroep geeft vertrouwen, maar het blijft zaak om deelname breed toegankelijk te houden en langdurige effecten te monitoren. Voor nu levert Heel Helmond Beweegt een concreet en positief geluid in de lokale inzet op gezondheid en bewegen.
