Frans Duijts zegt dat hij lange tijd op de automatische piloot functioneerde en heeft zijn levenswijze aanzienlijk aangepast. In een openhartig interview met Libelle beschrijft de 47-jarige zanger hoe een combinatie van optredens, veel drinken en fysieke overbelasting leidde tot gezondheidsproblemen en uiteindelijk tot een bewuste ommekeer.
Van overbelasting naar ingreep
Duijts vertelt dat zijn vorige leefstijl serieus gewicht in de schaal legde: drinken en optredens gingen hand in hand. Waar dat vroeger soms uitmondde in excessen, vormt het huidige patroon een duidelijke breuk met dat verleden. In 2019 onderging hij een maagverkleining, een ingreep die volgens hem deel uitmaakt van een bredere verandering in denken en gedrag.
De zanger koppelt die medische beslissing aan eerdere waarschuwingen. Tijdens werkzaamheden aan asbestsanering raakte hij ooit zwaar gewond door een val. Later, in 2010, maakte hij een volledige inzinking en kreeg hij te kampen met een burn-out. Die gebeurtenissen brachten hem tot het besef dat doorgaan op dezelfde manier geen optie was.
Andere prioriteiten, ander drinkpatroon
Waar Duijts vroeger zijn avonden vaak besloot met sterke drank, beschrijft hij nu andere smaken en een aangepaste houding ten opzichte van sociale gewoonten. Hij zegt nog steeds van gezelligheid te houden, maar verschuift naar minder frequent en doelgerichter genieten. In eigen woorden:
“Zes liter Bacardi per week was voor mij heel normaal.”
Hij benadrukt dat die mentale omslag niet betekent dat hij afscheid heeft genomen van samenzijn met vrienden of fans, maar dat het nu met meer mate gebeurt. Champagne heeft volgens hem een hogere plek gekregen in het rijtje van drankvoorkeuren.
Werk en tempo: strak, maar anders
Ondanks zijn bewuster leven zet Duijts een aanzienlijk werkritme voort. Hij licht toe dat hij nog altijd veel doet: jaarlijks staat hij ongeveer 130 keer op het podium. Daarnaast neemt hij sloopklussen aan, handelt hij in vastgoed en heeft hij een drankenlijn. Dat palet aan activiteiten noemt hij plezierig en betekenisvol.
Tegelijkertijd plaatst hij zijn huidige inzet in perspectief met een eerdere fase waarin het nog veel zwaarder was. Op het hoogtepunt gaf hij meer dan 400 optredens per jaar, een tempo dat hij na drie jaar niet volhield. Die periode markeert volgens hem een omslagpunt in het denken over werkdruk en gezondheid.
- 2010 – volledige inzinking door een burn-out.
- 2019 – onderging een maagverkleining.
- Heden – circa 130 optredens per jaar; actief in sloopprojecten, vastgoed en drankenlijn.
| Periode | Kenmerk |
|---|---|
| Vroeger | Veel drankconsumptie (o.a. Bacardi), >400 optredens per jaar |
| Na 2010 | Burn-out; herbezinning |
| 2019 | Maagverkleining |
| Nu | Bewuster leven; ~130 optredens per jaar |
Culturele en persoonlijke context
Het verhaal van Duijts past in een bredere discussie binnen de entertainmentsector over werkdruk, fysieke en mentale gezondheid van artiesten, en de rol van publiek en professionals daarin. De levenswandel van artiesten wordt steeds vaker onderwerp van gesprek, zowel vanwege de intensiteit van tournees als de financiële noodzaak die sommigen ertoe brengt extreme schema's te accepteren.
Duijts zelf zegt niet te willen stoppen met het werk dat hij leuk vindt; hij zoekt vooral naar houdbaarheid. De verschuiving in drankvoorkeur en -gebruik toont hoe persoonlijke gezondheidsoverwegingen kunnen leiden tot concrete gedragsveranderingen, zonder dat sociale aspecten zoals optredens en gezelschap verdwijnen.
Zijn verhaal is een herinnering dat succes en zichtbaarheid niet automatisch samenvallen met duurzame levenswijze. Voor fans en collega’s is het tevens een signaal dat aandacht voor grenzen en herstel onderdeel moet zijn van een carrière in de publieke sector.
De zanger deelt zijn ervaringen openlijk in het interview met Libelle, waarmee hij bijdraagt aan openheid over problemen als burn-out en de gevolgen daarvan in een veeleisende branche.
