Ein Nachmittag für mehr Zuversicht
Die Volkshochschule Neuwied bietet älteren Menschen im November Gelegenheit, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen, das viele Lebensbereiche berühren kann: dem Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten im Alter. Am Mittwoch, 18. November, von 15 bis 16.30 Uhr findet dazu ein kostenfreier Workshop im Saal der VHS an der Heddesdorfer Straße 33 statt. Unter dem Titel „Vertrauen statt Ängste“ geht es darum, Veränderungen bewusster wahrzunehmen und ihnen mit größerer Zuversicht zu begegnen.
Geleitet wird die Veranstaltung von Hildegard Schanz. Die Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung erläutert, wie Ängste entstehen und welche Funktion sie erfüllen können. Damit soll das Thema nicht nur als Belastung betrachtet werden. Die Teilnehmenden erhalten vielmehr die Möglichkeit, eigene Reaktionen besser zu verstehen und Ansätze für einen konstruktiveren Umgang mit schwierigen Situationen kennenzulernen.
„Vertrauen statt Ängste“
Der Workshop richtet sich an ältere Menschen, die sich bewusst mit dem Älterwerden beschäftigen möchten. Im Mittelpunkt steht dabei kein einzelner Anlass, sondern die Frage, wie sich Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken lässt. Veränderungen können unterschiedliche Lebensbereiche betreffen. Der Kurs bietet nach Angaben der VHS einen Rahmen, um solche Erfahrungen anzusprechen und gemeinsam nach praktikablen Wegen zu suchen. Konkrete persönliche Situationen können dabei in den Austausch einfließen, ohne dass ein bestimmtes Vorwissen vorausgesetzt wird.
Praktische Übungen und gemeinsamer Austausch
Schanz will mit den Anwesenden praktische Strategien erproben, die einen zuversichtlicheren Umgang mit Veränderungen ermöglichen sollen. Neben der Vermittlung von Hintergrundwissen gehört deshalb auch die aktive Beteiligung der Gruppe zum Konzept. Die Teilnehmenden können persönliche Erfahrungen austauschen und unterschiedliche Sichtweisen kennenlernen. Gerade dieser Gesprächsteil soll dazu beitragen, eigene Sorgen einzuordnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Die wichtigsten Angaben zur Veranstaltung im Überblick:
- Termin: Mittwoch, 18. November, 15 bis 16.30 Uhr
- Ort: Saal der VHS Neuwied, Heddesdorfer Straße 33
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.
- Inhalt: Entstehung und Funktion von Ängsten, Vertrauen und Strategien für Veränderungen
- Zielgruppe: ältere Menschen, die sich mit dem Älterwerden auseinandersetzen möchten
Anmeldung bei der VHS
Eine Anmeldung ist bei der Volkshochschule Neuwied möglich. Interessierte können sich telefonisch unter 02631/802 5510 oder per E-Mail an anmeldung@vhs-neuwied.de registrieren. Da die Teilnahme kostenlos ist, richtet sich das Angebot auch an Menschen, die zunächst ohne finanzielle Hürde an einer solchen Veranstaltung teilnehmen möchten. Die VHS verbindet die fachliche Einführung mit einem Gesprächsangebot, bei dem persönliche Erfahrungen ausdrücklich Platz haben.
Für eine vertraute Atmosphäre sorgt zudem der Neuwieder Seniorenbeirat. Er übernimmt die Bewirtung mit Kaffee und Kuchen. Damit erhält der Nachmittag neben dem inhaltlichen Schwerpunkt auch einen geselligen Rahmen. Der Workshop führt so Information, praktische Übungen und Begegnung zusammen. Für ältere Bürgerinnen und Bürger in Neuwied bietet sich am 18. November die Gelegenheit, Fragen zum eigenen Älterwerden anzusprechen und gemeinsam mit anderen nach mehr Sicherheit im Umgang mit Veränderungen zu suchen.
