Da lunedì 21 settembre riprende l'offerta di corsi promossa da ASI Pesaro Urbino rivolta ad adulti e senior. L'iniziativa, pensata per favorire un invecchiamento attivo, combina esercizi mirati a mantenere la forma fisica con un approccio che integra anche la sfera emotiva e la funzionalità quotidiana.
Un'offerta diffusa sul territorio
I corsi si svolgeranno in più sedi della provincia con ampia disponibilità di orari, tra le 8:30 e le 18:00, e la possibilità di sottoscrivere abbonamenti. A Fano sono confermate tre sedi; a Pesaro sono attive due palestre. Sono inoltre previste lezioni a Lucrezia di Cartoceto, Montecchio di Vallefoglia, Monte Porzio, San Costanzo e Senigallia.
- Tipologie di attività: ginnastica dolce, posturale e pilates.
- Obiettivo: mantenere autonomia e prevenire il declino funzionale.
- Flessibilità: lezioni mattina e pomeriggio, abbonamenti disponibili.
Perché questi corsi sono importanti qui
Il progetto pone l'accento su movimenti che richiamano le azioni della vita quotidiana, con l'intento di rendere l'allenamento funzionale alla mobilità domestica e sociale. L'approccio non si limita all'aspetto muscolare: viene valorizzata anche la componente emotiva, considerata parte integrante del benessere motorio. Questo tipo di intervento è utile non solo per mantenere tono e postura, ma anche per contribuire a una prevenzione più ampia della perdita di autonomia.
Sedi e logistica
Di seguito le località e le palestre dove si svolgeranno le lezioni:
| Comune | Struttura |
|---|---|
| Fano | Palestra scuola Nuti al Poderino; Dini Salvalai (Sant'Orso); Palestra Venturini, viale XII Settembre |
| Pesaro | Palestre Turati e Celletta |
| Lucrezia di Cartoceto | Locali associazione culturale 'La Via della Seta - APS' |
| Montecchio (Vallefoglia) | Centro di aggregazione 'Amelio Memè Perlini' |
| Monte Porzio | Palestra Olimpia |
| San Costanzo | Palazzetto comunale |
| Senigallia | Sede locale (indicata dall'organizzazione) |
Informazioni pratiche per i cittadini
Chi è interessato può scegliere tra diversi orari giornalieri e valutare abbonamenti che coprano tutto l'anno, compreso il periodo natalizio. Gli istruttori sono formati per proporre esercizi funzionali, calibrati sulle esigenze degli iscritti, con attenzione alla sicurezza e alla progressività dei carichi di lavoro.
Per gli abitanti della provincia si tratta di un'opportunità concreta per mantenere o recuperare capacità motorie utili alla vita di ogni giorno, nonché per creare nuove occasioni di socialità. Vista la capillarità delle sedi, le famiglie e i caregiver possono valutare questi corsi anche come misura preventiva per sostenere l'autonomia delle persone anziane.
Restano aperte le richieste di informazioni e le iscrizioni secondo le modalità comunicate da ASI Pesaro Urbino.
