Colima. — El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima advirtió que la temporada de lluvias aumenta el riesgo de contaminación del agua y de los alimentos, lo que se traduce en un mayor número de episodios de diarrea, gastroenteritis e infecciones intestinales. La coordinación auxiliar de Salud Pública del IMSS local recomendó reforzar medidas básicas de higiene para proteger a niñas, niños, personas adultas mayores y pacientes con enfermedades crónicas.
Medidas básicas y focos de atención
Juan José Anguiano Carrasco, coordinador Auxiliar de Salud Pública del IMSS en Colima, señaló que las medidas más efectivas son sencillas y deben convertirse en rutina durante la temporada de lluvias. Entre las principales recomendaciones están lavarse las manos con agua y jabón en momentos clave, consumir únicamente agua potable —hervida o desinfectada— y lavar adecuadamente frutas y verduras.
El IMSS enfatiza la importancia de la higiene en la manipulación y preparación de alimentos: carnes, pescados, mariscos y huevo deben consumirse bien cocidos, mientras que productos que requieren refrigeración deben guardarse a temperaturas seguras. También se aconseja evitar alimentos que hayan permanecido expuestos al ambiente por periodos prolongados.
- Lavado de manos: antes de cocinar o comer, después de usar el baño y al regresar de la calle.
- Agua segura: beber y preparar alimentos únicamente con agua potable, hervida o desinfectada.
- Alimentos bien cocidos: especial cuidado con carnes, pescados, mariscos y huevo.
- Refrigeración adecuada: mantener fríos los productos que lo requieren y evitar los expuestos al ambiente.
Atención especial en menores de cinco años
El IMSS puso el foco en los menores de cinco años, un grupo con mayor riesgo de complicaciones por episodios diarreicos. Ante un cuadro de diarrea, la institución recomienda mantener la hidratación con Vida Suero Oral y continuar con la alimentación habitual. Asimismo, se solicita atención médica cuando aparezcan señales de alarma:
- Fiebre persistente.
- Sangre en las evacuaciones.
- Vómito constante.
- Signos de deshidratación (boca seca, llanto sin lágrimas, poco orina).
Evitar la automedicación y cuándo acudir al médico
El IMSS también advirtió contra la automedicación, ya que algunos medicamentos pueden complicar el cuadro o retrasar tratamientos adecuados. Ante dolor abdominal intenso, diarrea frecuente, vómitos o fiebre, la recomendación es buscar valoración médica para recibir manejo oportuno y seguro.
Para orientación y acciones preventivas, el IMSS mantiene actividades a través de PrevenIMSS y las Unidades de Medicina Familiar, donde se difunden recomendaciones sobre higiene, manejo seguro de alimentos y prevención de infecciones gastrointestinales durante la temporada de lluvias.
Qué hacer en casa: pasos prácticos
A modo de resumen práctico, estas son acciones que las familias pueden implementar de inmediato:
- Hervir o desinfectar el agua destinada al consumo y a la preparación de alimentos.
- Lavar frutas y verduras con agua potable y, cuando sea posible, desinfectantes aprobados.
- Cocinar completamente carnes y mariscos; evitar consumir alimentos crudos o mal conservados.
- Promover el hábito del lavado de manos en niñas y niños, con supervisión cuando sea necesario.
| Grupo | Medida prioritaria |
|---|---|
| Menores de 5 años | Hidratación con Vida Suero Oral; acudir ante signos de alarma |
| Adultos mayores y crónicos | Evitar alimentos expuestos; mantener control de enfermedades de base |
| Población general | Lavado de manos, agua potable, alimentos bien cocidos |
El llamado del IMSS en Colima es claro: la prevención y la atención oportuna disminuyen riesgos y complicaciones. Ante cualquier duda o síntoma preocupante, la recomendación profesional es acudir a la unidad de salud más cercana en lugar de automedicarse.
