Egészség Nem a zsír mennyisége, hanem az étel típusa számít: mediterrán étrend felé mutat a kutatás Kiss Zsuzsanna · 2026. augusztus 13.
Egészség A zab béta‑glükánja mérsékelheti az LDL‑szintet — mit jelent ez a gyakorlatban? Kiss Zsuzsanna · 2026. augusztus 12.
Egészség Egy gyakori zöldség napi fogyasztása csökkentheti a zsírmáj kockázatát — mit mutat a kutatás? Kiss Zsuzsanna · 2026. augusztus 11.
Egészség Napi egy pohár 100%-os gyümölcslé enyhítheti a depressziós tüneteket egy kis létszámú kísérlet szerint Kiss Zsuzsanna · 2026. augusztus 11.
Egészség Több mint esztétika: a foghiány komolyabb egészségügyi következményekkel járhat Kiss Zsuzsanna · 2026. augusztus 11.
Életmód Sokat mozogunk, de a konyhában bukik el az életmódváltás: mit mutatnak a friss adatok? Takács Nóra · 2026. augusztus 10.
Életmód Miért kívánjuk a sósat a kánikulában — mit jelez a tested és hogyan segíts magadon Takács Nóra · 2026. augusztus 10.
Életmód Esti rutinok, amelyek segíthetnek kordában tartani a koleszterinszintet Takács Nóra · 2026. augusztus 9.
Egészség
