У Конотопі психологи Гуманітарної місії «Проліска» провели зустріч для прийомних батьків і батьків-опікунів у Денному центрі соціального перебування людей, які постраждали від домашнього насильства. Захід був присвячений виявленню перших ознак емоційного вигорання та практичним способам відновлення сил.
Про що говорили на зустрічі
Під час зустрічі учасники обговорювали, що «бути батьками – означає щодня дарувати дитині турботу, підтримку та відчуття безпеки», водночас звертали увагу на те, що за цією турботою часто залишаються непомітними власна втома, тривога і емоційне виснаження. Психологи наголосили на важливості помічати власні потреби та вчасно звертатися по допомогу.
- Ознаки емоційного вигорання, які варто помічати.
- Практичні способи самодопомоги та відновлення енергії.
- Роль зовнішньої підтримки — сімейної, громадської та професійної.
«Бути батьками – означає щодня дарувати дитині турботу, підтримку та відчуття безпеки», — наголошували волонтери «Проліска — Конотоп».
Організатори підкреслили, що дорослий, який піклується про дитину, також потребує підтримки й турботи. Зростання емоційного навантаження у суспільстві, невизначеність і тривожні новини впливають на внутрішній стан людей, тому регулярні заходи з психологічної підтримки є важливою складовою збереження стійкості сімей.
Форма заходу та локальний контекст
Зустріч відбулася у форматі групової роботи, де учасники могли обговорити власні переживання, отримати поради від психологів та поділитися досвідом. Ініціативу проводила гуманітарна місія «Проліска» спільно з Денною установою соціального перебування, також у повідомленні зазначається зв’язок з UNHCR (Агентство ООН у справах біженців в Україні) як частина ширшої мережі підтримки.
| Питання | Коротко |
|---|---|
| Місце проведення | Денний центр соціального перебування, Конотоп |
| Організатори | Гуманітарна місія «Проліска», Денний центр |
| Цільова аудиторія | Прийомні батьки та батьки-опікуни |
Учасники подякували організаторам за можливість відверто поговорити про важливе. Волонтери та психологи закликали не ігнорувати сигнали про виснаження і звертатися по допомогу, коли це необхідно.
Наслідки для громади та рекомендації
Такі зустрічі мають практичне значення для місцевої спільноти: вони допомагають створювати мережі підтримки між тими, хто опікується дітьми, а також підвищують обізнаність щодо психічного здоров’я. Регулярні інформаційні та тренінгові сесії можуть зменшити ризик хронічного вигорання у прийомних сім’ях і покращити якість догляду за дітьми.
Організації, що працюють із вразливими категоріями населення, рекомендують:
- Регулярно відстежувати ознаки емоційного виснаження у дорослих, які доглядають за дітьми.
- Налагоджувати доступ до професійної психологічної допомоги.
- Створювати місцеві групи підтримки для обміну досвідом і практиками самопідтримки.
Інформація про подальші заходи та можливості підтримки зазвичай публікується організаторами у місцевих каналах зв’язку. За потреби учасникам рекомендували звертатися до Денного центру соціального перебування у Конотопі або до представників гуманітарної місії «Проліска».
