In un mondo sempre più frenetico e stressante, le persone si trovano spesso a fronteggiare fobie e angosce che possono compromettere seriamente la qualità della loro vita quotidiana. Fortunatamente, esistono metodi innovativi come NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), sviluppato dallo psicoterapeuta Luc Geiger, che offre soluzioni efficaci e rapide per affrontare queste problematiche.
Comprendere il metodo NERTI: un approccio innovativo al trattamento delle fobie
Cosa è il metodo NERTI ?
Il metodo NERTI, o Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, mira ad aiutare coloro che soffrono di fobie, ansia e reazioni emotive eccessive. A differenza di altri metodi, nERTI non cerca di comprendere l’origine dei problemi ma agisce direttamente sulla reazione emozionale stessa.
Come funziona il metodo NERTI ?
Il processo fondamentale del metodo NERTI consiste nel rivivere la memoria traumatica che sta alla base della paura. Il principio è semplice: permettere al cervello rettile, la parte del nostro cervello responsabile delle reazioni primarie di paura, di disattivare la reazione alla minaccia percepite in passato. Rivivendo le sensazioni fisiche associate all’evento traumatico, il cervello può raggiungere un punto di “blocco” dove ha erroneamente creduto di essere in pericolo. Ripetendo questo processo, il cervello rettile finisce per capire che non c’è più una minaccia e la paura scompare definitivamente.
Ecco quindi che i vantaggi del metodo NERTI si rivelano in tutta la loro efficienza e rapidità.
I vantaggi di NERTI: rapidità ed efficacia in questione
NERTI, un metodo rapido
Uno dei principali benefici del metodo NERTI risiede nella sua rapidità d’azione. Infatti, non richiede lunghi periodi di terapia e l’individuo può notare miglioramenti significativi già dopo le prime sedute.
Efficacia di NERTI
Il secondo grande vantaggio è la sua efficacia. La metodologia NERTI ha dimostrato il suo valore nel trattamento delle fobie, ansie e reazioni emotive eccessive. Permette alle persone di liberarsi definitivamente dalle loro paure senza dover comprendere in dettaglio le ragioni che le hanno provocate.
Ora, è interessante vedere come si svolge una tipica sessione con questo metodo.
Il processo NERTI: come avviene una tipica sessione
A cosa aspettarsi durante una sessione NERTI ?
Durante una sessione di NERTI, il paziente viene guidato attraverso un processo di rivisitazione della memoria traumatica. Questo processo, accompagnato da tecniche di rilassamento e concentrazione, permette al cervello di riattivare le sensazioni fisiche associate all’evento traumatico e di raggiungere il punto di “blocco”. Una volta raggiunto questo punto, la reazione emozionale può essere disattivata.
La ripetizione del processo
Questo processo viene poi ripetuto più volte fino a quando il paziente non avverte più alcuna reazione emotiva negativa in associazione con l’evento traumatico. Alla fine della sessione, il paziente dovrebbe sentirsi libero dalla paura che lo affliggeva.
Vediamo ora a chi si rivolge principalmente questa tecnica.
NERTI per chi ? Analisi dei benefici secondo i profili di ansia e fobia
NERTI: utile per tutti ?
Il metodo NERTI è destinato a tutte le persone che si confrontano con difficoltà emozionali. Che si tratti di fobie specifiche, ansia generale, paure irrazionali, gelosia eccessiva o traumi emotivi legati a eventi passati, nERTI offre un approccio efficace e rapido.
I benefici di NERTI
Oltre alle sue qualità terapeutiche immediate, questa metodologia ha anche il vantaggio di prevenire la ricomparsa delle fobie o delle reazioni emotive eccessive nel tempo. Infatti, una volta che il cervello ha capito che la minaccia non esiste più, la paura è eliminata definitivamente.
In conclusione, nERTI si propone come una soluzione efficace e accessibile per chiunque lotti con problemi emotivi.
Il metodo NERTI rappresenta un importante passo avanti nel campo del trattamento delle fobie e delle reazioni emotive. La sua semplicità, rapidità ed efficienza lo rendono un’opzione attraente per chi vuole ritrovare la serenità e vivere una vita libera dalle catene della paura. Ma soprattutto, ci ricorda che non dobbiamo essere schiavi delle nostre emozioni: con il giusto aiuto e le tecniche adeguate, possiamo riprendere il controllo e iniziare a vivere pienamente.
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