Benvenuti in questo articolo dedicato ai nostri fedeli compagni che sono le unghie. Un fenomeno molto comune ma poco compreso riguarda le unghie striate. Prima di vedere come rimediare, è bene capire perché le unghie presentano queste righe o strie.
Unghie striate: interpretare i segni delle tue unghie
Cosa dicono le strie sulle tue unghie
Le strie sulle unghie possono essere causate da diverse ragioni a seconda della loro orientazione. Le strie longitudinali, che vanno dalle cuticole fino alla punta dell’unghia, possono risultare da una diminuzione della produzione di cheratina legata all’età o alla menopausa, a carenze nutrizionali di vitamine e minerali, a traumi causati da manicure aggressive o ad una eccessiva esposizione a prodotti chimici. D’altra parte, le strie trasversali, che attraversano l’unghia nel senso della larghezza, indicano una crescita anomala dovuta a stress o shock emotivo.
Riconoscere i sintomi per comprendere il problema
E’ importante riconoscere questi sintomi per dare alle proprie unghie la cura adeguata e prevenire ulteriori complicazioni.
Proseguiamo ora con la comprensione delle cause delle strie sulle unghie.
Capire le cause delle strie sulle unghie
Cause ambientali e comportamentali
Alcune pratiche come manicure aggressive, l’uso di resina, di smalto semi-permanente o di unghie finte, così come la limatura eccessiva, possono danneggiare le nostre unghie causando strie. L’esposizione continuativa a prodotti chimici può anche influire sulla salute dei nostri onici.
Carenze nutrizionali
L’assenza o la carenza di vitamine B, zinco e proteine nella nostra alimentazione possono avere effetti notevoli sulla salute delle unghie, portando alla formazione di strie.
Dopo aver compreso le cause principali delle strie sulle unghie, esploreremo i metodi per prevenire questo problema.
Prevenzione e cura per unghie lisce
Mantieniti idratato
L’idratazione adeguata è fondamentale per mantenere le unghie sane e forti. Bere tanta acqua aiuta a mantenere l’umidità naturale nelle unghie.
Una buona alimentazione
- E’ importante assicurarsi una dieta ricca in vitamine B, zinco e proteine che aiutano a mantenere le unghie in buona salute.
- Limitare l’esposizione a prodotti chimici aggressivi contribuisce anche al benessere delle unghie.
Ora che abbiamo visto come prevenire il problema delle strie sulle unghie, vediamo quali rimedi naturali possiamo utilizzare per trattarle.
Trattamenti e rimedi naturali contro le unghie striate
Uso di oli naturali
L’applicazione regolare di olio, come l’olio di cocco o l’olio di oliva, può contribuire a migliorare l’aspetto e la salute delle unghie striate.
Scegliere una lima a grana fine
Per il limage delle unghie è consigliabile scegliere una lima a grana fine per evitare danni alla struttura dell’unghia.
Tornando a quanto detto inizialmente, le unghie striate sono il risultato di diverse cause. La prevenzione attraverso l’idratazione adeguata, una buona alimentazione e pratiche di manicure non invasive è il primo passo. Ricordarsi sempre che i nostri onici parlano della nostra salute generale, quindi facciamone tesoro !
Enquanto jovem órgão de comunicação social independente, We-News - Sport precisa da sua ajuda. Apoie-nos seguindo-nos e marcando-nos como favoritos no Google News. Obrigado pelo vosso apoio!