À l’occasion des Semaines d’information sur la santé mentale, Arc Sud Bretagne (ASB) propose, dès demain, un cycle d’actions culturelles et artistiques à Muzillac autour du thème majeur : « Pour notre santé mentale, ouvrons‑nous aux arts ». Au total, quinze temps forts sont programmés durant le mois d’octobre, mêlant ateliers, spectacles, expositions et conférences destinés à sensibiliser, prévenir et offrir des outils concrets pour préserver la santé mentale.
Des ateliers pour alléger la charge mentale
Le premier cycle, intitulé « T’as pensé à… ? », se compose de trois ateliers spécifiquement réservés aux femmes. Hélène Riquez, responsable solidarités à Arc Sud Bretagne, indique que ces séances visent à alléger la charge mentale, à libérer la parole et à proposer des outils pour mieux gérer le stress et la pression du quotidien.
| Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| 29 septembre | 18 h 30 – 20 h 30 | Salle Ria de Pénerf, Maison des services, Muzillac |
| 6 octobre | 18 h 30 – 20 h 30 | Salle Ria de Pénerf, Maison des services, Muzillac |
| 13 octobre | 18 h 30 – 20 h 30 | Salle Ria de Pénerf, Maison des services, Muzillac |
L’inscription à ces ateliers est gratuite. Les personnes intéressées peuvent contacter Arc Sud Bretagne au 02 97 41 46 26 ou par courriel à contact@arcsudbretagne.fr.
La création comme outil de soin et de réceptivité
Catherine Barbier, directrice des services aux habitants d’Arc Sud Bretagne, rappelle que la pratique artistique — dessin, peinture, musique, écriture, cinéma — offre autant d’entrées différentes pour être acteur ou spectateur d’un processus de création. Ces pratiques, souligne‑t‑elle, apportent des bénéfices tant pour la personne qui crée que pour celle qui assiste ou se laisse toucher par une œuvre.
- Ateliers créatifs collectifs (dessin, écriture, musique)
- Spectacles engagés autour de la psychiatrie et de l’exploration émotionnelle
- Expériences corporelles : danse expressive
- Expositions et conférences sur l’obésité et la santé mentale
Parmi les propositions artistiques, la compagnie Lluna i Cavall animera une séance de danse expressive le 10 octobre à la médiathèque de Muzillac, insistant sur la place du corps dans la gestion du stress et des émotions.
Obésité : deux formats pour aborder un sujet complexe
L’association Psych’Obésité participera également au programme. Son action comprend d’une part une exposition, intitulée « Changeons notre regard sur l’obésité », qui sera présentée à la Maison des services du 5 au 9 octobre puis à la médiathèque de Muzillac du 10 au 18 octobre. D’autre part, l’association animera une conférence consacrée aux liens entre santé mentale et obésité à la médiathèque le 17 octobre à 11 h.
« L’obésité est une maladie chronique complexe. Les regards posés sur ces personnes peuvent avoir un impact sur leur santé mentale et aggraver les difficultés vécues. »
Le parti pris du programme est d’aborder des thèmes sensibles — stigmatisation, souffrance psychique, prévention — par le biais d’outils artistiques et culturels, afin de favoriser l’écoute, la parole et la décentration des jugements.
Spectacles et rencontres : du local à l’interdisciplinaire
Plusieurs spectacles programmés traiteront de thématiques variées : la psychiatrie (spectacle prévu le 16 octobre au Forum de Nivillac), l’exploration des émotions (le 20 octobre à Ambon) ou encore les dangers des réseaux sociaux, dans des formats adaptés à différents publics.
En mobilisant professionnels du soin, associations spécialisées et acteurs culturels, Arc Sud Bretagne mise sur une approche interdisciplinaire. L’objectif affiché est double : offrir des espaces d’expression et de création, tout en informant et en déconstruisant les représentations souvent réductrices autour des troubles psychiques.
Ce programme local illustre une tendance plus large : le recours aux pratiques artistiques comme levier de prévention et de soutien dans le champ de la santé mentale, un sujet qui gagne en visibilité au sein des politiques publiques et des initiatives de terrain.
